Pojawiają się takie momenty w życiu, kiedy człowiek przestaje sobie radzić, próby, które podejmuje, żeby rozwiązać problem czy wyjść z trudnej sytuacji, nie przynoszą efektów albo są to nie takie efekty, jakich się spodziewa. Wtedy warto jest z kimś porozmawiać. Najpierw można porozmawiać z bliską osobą. Jeśli to nie zadziała – można porozmawiać z psychologiem lub terapeutą i wspólnie zdecydować, czy terapia jest potrzebna czy nie. Można także zajrzeć na koniec tej strony, gdzie wypisane są problemy, w których rozwiązywaniu wspieramy. Jeśli któryś z nich Cię dotyczy i nie radzisz sobie z nim – zadzwoń.
Ile kosztuje terapia?
Gdy cena jest ważną kwestią przy podjęciu decyzji o rozpoczęciu terapii, warto porównać ją z cenami innych usług. Na przykład: wizyta u fryzjera – 25 zł – 500zł , średnio ok. 120zł; masaż – 60zł – 300zł; kosmetyczka oczyszczanie twarzy – ok. 120zł; depilacja woskiem – 90zł; osobisty trener – 150zł. Czy cena za pracę terapeutyczną, której celem jest poprawienie Twojego dobrostanu jest wysoka czy nie – zależy tylko od Ciebie.
psycholog
Spotkania indywidualne 150zł / 50min.
Terapia EMDR 150zł / 50min.
Jak długo trwa terapia?
Tak naprawdę
dość trudno jest z góry ustalić czas trwania terapii. Każda osoba jest inna,
każdy problem jest inny. Terapia krótkoterminowa to 12 spotkań raz w tygodniu. W
tym czasie można przepracować kryzys. I często jest tak, że Klienci zostają na
dłużej chcąc pracować nad innymi sprawami, które w chwili gdy przyszli do
psychologa, nie były tak palące. Tak więc terapia może trwać pół roku, rok, a
czasami 2 lata. Zdarza się i tak, że ktoś wraca po przerwie bo czuje potrzebę
dalszego rozwoju.
Trudno
jednoznacznie opisać spotkanie z psychologiem czy terapeutą – każdy człowiek
jest inny, każdy ma swój własny, niepowtarzalny problem i dlatego sesje mogą
się bardzo różnić. Spotkanie odbywa się w przytulnym gabinecie. Terapeuta i
Klient siadają na fotelach i rozmawiają. Czasami podczas sesji pada tylko kilka
słów. Czasami płyną łzy. Gdy jest taka potrzeba Klient kładzie się na kanapie,
a terapeuta prowadzi trening autogenny lub praktykę mindfulness.
Jak mogę się
umówić na spotkanie z Joanną Wrześniowską?
Wystarczy, że zadzwonisz pod nr tel. 889 738 895. Jeśli nie odbieram – oddzwonię gdy tylko będzie to możliwe. Jeśli chcesz się umówić na konsultację przez Skype – napisz mail na adres: jowrzesniowska@gmail.com
Maria Moneta-Malewska pracuje w nurcie terapii integracyjnej. Dopasowuje formułę pracy, techniki i narzędzia do Klienta i jego potrzeb.
Joanna
Wrześniowska pracuje w oparciu o terapię poprzez akceptację i zaangażowanie.
ACT należy do terapii wywodzących się z trzeciej fali behawioryzmu. Więcej na ten
temat można przeczytać m.in. na blogu wrzesniowska.pl Centrum ACT contextualpsychology.org/act
Joanna Wrześniowska jest także certyfikowanym terapeutą EMDR pierwszego stopnia.
Poniżej znajdują się najważniejsze obszary naszej pracy. Warto jednak zadzwonić z każdym problemem – jeśli my się nim nie zajmiemy, skierujemy do odpowiedniego specjalisty.
- depresja
- lęki i ataki paniki
- traumy i trudne zdarzenia
- nerwica
- choroba afektywna dwubiegunowa
- uzależnienie od alkoholu, papierosów, gier, komputera, hazardu, jedzenia
- zachowania kompulsywne
- problemy w związku
- problemy w pracy
- problemy w szkole
- kryzysy życiowe
- problemy życiowe
- problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi
- niska samoocena
- problemy z identyfikacją seksualną
- zarządzanie złością
- DDA
- współuzależnienie
- zaburzenia snu
- poczucie bezsensu życia
- poczucie braku perspektyw
- potrzeba rozwoju
Maria Moneta - Malewska pracuje z młodzieżą w obszarach:
- · depresja
- · lęki
- · uzależnienia od gier komputerowych, facebooka, internetu
- · kłopoty w szkole
- · kłopoty w domu
- · brak porozumienia w rodzinie
- · niska samoocena
Nie przeprowadzamy
testów psychologicznych.
Nie wydajemy opinii psychologicznych. wsparcie psychologiczne i rozwój
malewskawrzesniowska.pl