Cennik/FAQ

Często zadawane pytania

Skąd mam wiedzieć, że potrzebuję terapii?
 
Pojawiają się takie momenty w życiu, kiedy człowiek przestaje sobie radzić, próby, które podejmuje, żeby rozwiązać problem czy wyjść z trudnej sytuacji, nie przynoszą efektów albo są to nie takie efekty, jakich się spodziewa. Wtedy warto jest z kimś porozmawiać. Najpierw można porozmawiać z bliską osobą. Jeśli to nie zadziała – można porozmawiać z psychologiem lub terapeutą i wspólnie zdecydować, czy terapia jest potrzebna czy nie. Można także zajrzeć na koniec tej strony, gdzie wypisane są problemy, w których rozwiązywaniu wspieramy. Jeśli któryś z nich Cię dotyczy i nie radzisz sobie z nim – zadzwoń. 


Ile kosztuje terapia?

Gdy cena jest ważną kwestią przy podjęciu decyzji o rozpoczęciu terapii, warto porównać ją z cenami innych usług. Na przykład: wizyta u fryzjera – 25 zł – 500zł , średnio ok. 120zł; masaż – 60zł – 300zł; kosmetyczka oczyszczanie twarzy – ok. 120zł; depilacja woskiem – 90zł; osobisty trener – 150zł. Czy cena za pracę terapeutyczną, której celem jest poprawienie Twojego dobrostanu jest wysoka czy nie – zależy tylko od Ciebie.


Joanna Wrześniowska
psycholog

Spotkania indywidualne   150zł / 50min.
Terapia EMDR 150zł / 50min.


Jak długo trwa terapia?

Tak naprawdę dość trudno jest z góry ustalić czas trwania terapii. Każda osoba jest inna, każdy problem jest inny. Terapia krótkoterminowa to 12 spotkań raz w tygodniu. W tym czasie można przepracować kryzys. I często jest tak, że Klienci zostają na dłużej chcąc pracować nad innymi sprawami, które w chwili gdy przyszli do psychologa, nie były tak palące. Tak więc terapia może trwać pół roku, rok, a czasami 2 lata. Zdarza się i tak, że ktoś wraca po przerwie bo czuje potrzebę dalszego rozwoju.

Jak wygląda spotkanie? 

Trudno jednoznacznie opisać spotkanie z psychologiem czy terapeutą – każdy człowiek jest inny, każdy ma swój własny, niepowtarzalny problem i dlatego sesje mogą się bardzo różnić. Spotkanie odbywa się w przytulnym gabinecie. Terapeuta i Klient siadają na fotelach i rozmawiają. Czasami podczas sesji pada tylko kilka słów. Czasami płyną łzy. Gdy jest taka potrzeba Klient kładzie się na kanapie, a terapeuta prowadzi trening autogenny lub praktykę mindfulness. 

Jak mogę się umówić na spotkanie z Joanną Wrześniowską?

Wystarczy, że zadzwonisz pod nr tel. 889 738 895. Jeśli nie odbieram – oddzwonię gdy tylko będzie to możliwe. Jeśli chcesz się umówić na konsultację przez Skype – napisz mail na adres: jowrzesniowska@gmail.com

W jakim nurcie psychoterapeutycznym pracujecie?

Maria Moneta-Malewska pracuje w nurcie terapii integracyjnej. Dopasowuje formułę pracy, techniki i narzędzia do Klienta i jego potrzeb.
Joanna Wrześniowska pracuje w oparciu o terapię poprzez akceptację i zaangażowanie. ACT należy do terapii wywodzących się z trzeciej fali behawioryzmu. Więcej na ten temat można przeczytać m.in. na blogu wrzesniowska.pl  Centrum ACT contextualpsychology.org/act
Joanna Wrześniowska jest także certyfikowanym terapeutą EMDR pierwszego stopnia.

Jakimi problemami się zajmujecie?

Poniżej znajdują się najważniejsze obszary naszej pracy. Warto jednak zadzwonić z każdym problemem – jeśli my się nim nie zajmiemy, skierujemy do odpowiedniego specjalisty.  
  • depresja
  • lęki i ataki paniki
  • traumy i trudne zdarzenia
  • nerwica
  • choroba afektywna dwubiegunowa
  • uzależnienie od alkoholu, papierosów, gier, komputera, hazardu, jedzenia
  • zachowania kompulsywne
  • problemy w związku
  • problemy w pracy
  • problemy w szkole
  • kryzysy życiowe
  • problemy życiowe
  • problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi
  • niska samoocena
  • problemy z identyfikacją seksualną
  • zarządzanie złością
  • DDA
  • współuzależnienie
  • zaburzenia snu
  • poczucie bezsensu życia
  • poczucie braku perspektyw
  • potrzeba rozwoju

Maria Moneta - Malewska pracuje z młodzieżą w obszarach:

  • ·         depresja
  • ·         lęki
  • ·         uzależnienia od gier komputerowych, facebooka, internetu
  • ·         kłopoty w szkole
  • ·         kłopoty w domu
  • ·         brak porozumienia w rodzinie
  • ·         niska samoocena

Czy przeprowadzacie testy psychologiczne?

Nie przeprowadzamy testów psychologicznych.
Nie wydajemy opinii psychologicznych.

wsparcie psychologiczne i rozwój
malewskawrzesniowska.pl

Dołącz do nas